СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Как помочь детям подготовиться к централизованному тестированию:
► - не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на ЦТ, и не критикуйте ребенка после ЦТ. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей;
► - не повышайте тревожность ребенка накануне ЦТ – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться»;
► - подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо;
► - повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятность ошибок;
► - наблюдайте за самочувствием ребенка, кроме вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение его состояния, связанное с переутомлением;
► - контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом;
► - обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал;
► - обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходимы питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга;
► - помогите детям распределить темы подготовки по дням;
► - ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изученный материал по плану. Если ребенок не умеет, то покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, кроватью, в столовой и т.д.
► - подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (существует множество различных сборников тестовых заданий) Большое значение имеет тренировка ребенка именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов;
► - во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревогу. Если ребенок не носит часов, то обязательно дайте ему часы на тестирование;
► - накануне ЦТ обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.